Leto ponúka nespočetné možností ako schladiť rozhorúčený organizmus a osviežiť sa po dlhom dni v práci. Kúpanie v bazénoch na kúpaliskách alebo vo wellness centrách, jazerách či v mori je tá najčastejšia a zrejme aj najpríjemnejšia aktivitou, avšak ak voda nie je dostatočné kvalitná, môžete si priniesť okrem osviežujucého pocitu aj niečo navyše – vaginálnu mykózu. Mykóza je jedno z najrozšírenejších  vaginálnych ochorení, je pomerne nepríjemná a vie otráviť život.  Práve preto by ste nemali podceňovať prevenciu.

Prírodné vodné plochy

Sú najdostupnejšou a najrýchlejšou cestou k vytúženému osvieženiu avšak ich kvalita nie je vždy prijateľná. Sledovať varovania hygienikov je určite overená možnosť ako chrániť svoje zdravie, avšak kontrolovať môžete i priame vonkajšie prejavy vodnej hladiny. Rozhodne sa vyvarujte kúpaniu v očividne odpadom zanesených vodných  plochách. Druhou stopkou by pre vás mala byť stojatá alebo takzvaná „kvitnúca voda“ s množstvom kačiek či iných zvierat. Kvalita takejto vody môže byť často potencionálne riziko pre vznik nepríjemnej vaginálnej infekcie.

Vôňa chlóru

Ak v letnom období preferujete kúpaliská alebo iné umelé vodné plochy, mali by ste ustriehnuť hneď viacero faktorov signalizujúcich kvalitu zariadenia. Vôňa chlóru, ktorá síce môže byť pre mnohých rušivá, je naopak predpokladom čistého bazéna. Letmým pohľadom preverte čistotu sociálnych zariadení, ktorá môže veľa napovedať. Nevynechajte ani sprchy, tie by mali byť umiestnené pred vstupom do každého bazéna. Ak je ich povrch slizký, zvážte osvieženie vo vode.

Plavba v člne

Pokiaľ vás lákajú exotické destinácie, pred vstupom do vody by ste mali byť obzvlášť obozretné. Iné baktérie či znečistenie môžu byť pre vaše telo naozaj riskantné. I keď sa to možno nezdá, plavba v člne tiež nemusí byť úplne bezpečná. Ak sa neplánovane namočíte, situáciu nezľahčujte. Ideálne je sa v tomto prípade preobliecť do suchého a čistého oblečenia, a preventívne použiť praktické antibakteriálne vlhčené obrúsky na intímnu hygienu. Práve tie obsahujú prírodné antibakteriálne látky (výťažok z tymiánu), ktorý pomáha potláčať rast nežiadúcich baktérií až na 24 hodín a zároveň posilňujú obranné mechanizmy intímnych partií.

Piesočná pláž

Rovnaké zásady čistoty sledujte aj v prípade dovolenky pri mori. Odpadky, prípadne iné znečistenie určite nepodceňujte. Aj romantické chvíle s partnerom na piesočnatej pláži predstavujú pomerne vysoké riziko infekcie. V takejto situácií sa pokúste ovládnuť emócie a spoločné momenty si vychutnajte v intimite hotelovej izby. Vyhnete sa zdravotným komplikáciám ale aj prípadnému porušeniu zákonov danej krajiny.

V duchu hesla, že prevencia je lepšia ako liečba sa pokúste osvojiť si zásady, ktoré vás v kombinácií s vhodnými prípravkami naozaj ochránia. Objaveniu sa nepríjemnej mykózy môžete zabrániť aj tým, že po každom kúpaní, či už v bazéne alebo v prírodných vodných nádržiach zvolite správnu intímnu hygienu.