Aj v tomto období je nutné preto myslieť na adekvátnu ochranu v podobe starostlivosti a prevencie, s ktorou vás v našom článku zoznámime, aby sme vám život so senzitívnou pleťou uľahčili.

Čo spôsobuje akné v zime?

Naša pokožka má milióny pórov, ktoré obsahujú vlasové folikuly a mazové žľazy. Ak sa póry upchajú mastnotou alebo odumretými kožnými bunkami, môžu sa objaviť pupienky, biele alebo  čierne bodky. Niekedy sa dokonca pod kožou vytvoria aj veľké bolestivé hrčky.

V zime, keď je vaša pokožka suchá, vaše telo často reaguje tvorbou väčšieho množstva mazu. Sebum je mastná látka, ktorá je kľúčovou zložkou akné. Príliš veľa tohto oleja spôsobuje, že sa kožné bunky zlepujú a upchávajú póry a problém je na svete.

Problémom liečby akné v zime je nadmerné vysušovanie pokožky

Ako sme spomínali v úvode, ľudia v tomto období veľmi často predpokladajú, že akné sa v studenom počasí zlepšuje. Menej potenia, opaľovací krém a sprej proti hmyzu znamenajú čistejšiu pokožku, však? Z časti je to pravda, na druhú stranu je tu ale iný problém.

Akné má tendenciu sa v zime zhoršovať alebo je ťažšie ho liečiť predovšetkým kvôli nadmernému vysušovaniu pokožky. To však neznamená, že sa problém nedá odstrániť alebo eliminovať. Aj na úspešnú liečbu akné môžete využiť viacero dostupných spôsobov.

dimid_86/Shutterstock.com

Čo vám pomôže?

Kúpte sa vo vlažnej vode. Obmedzte horúce sprchy na menej ako päť minút. Používajte jemné čistiace prostriedky. Extrémne horúce kúpele a sprchy oberajú pokožku o potrebné oleje. Drsné mydlá tiež odstraňujú prirodzenú ochranu pokožky.

Po sprchovaní alebo kúpaní pleť zvlhčite. Zamerajte sa na oblasti náchylné na akné, ako je tvár, krk, chrbát a hrudník, pomocou silného hydratačného krému. Skontrolujte štítky a nájdite „nekomedogénne“ produkty. To znamená, že je formulovaný tak, aby neblokoval póry.

Pravidelne si robte píling. Je to základný kameň liečby akné. Hľadajte produkty s obsahom retinolu, retinoidu alebo kyseliny salicylovej.

Udržiavanie jemnej rovnováhy pokožky je chúlostivá záležitosť. Deje sa tak najmä vtedy, keď sa menia ročné obdobia a menia sa nároky organizmu na hydratáciu. Ak vás túto zimu trápi silné akné, vyhľadajte si tiež odbornú pomoc a nájdite si čas na relax v kúpeľnom Hoteli Park Piešťany.

Ako liečiť počas zimy rosaceu?

Ani pre ľudí s nepríjemnou rosaceou nie je zima ľahkým obdobím. Niekoľko miliónov pacientov po celom svete sa prispôsobuje tomu, že sa im na koži počas chladného a búrlivého počasia objaví začervenanie a hrbolčeky. Existujú však opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste zostali v pohodlí.

Pamätajte na opaľovací krém

Vystavenie slnku je pri rosacei často spúšťačom číslo jedna. Opaľovací krém by preto mohol pomôcť. Problémom však je, že počas zimných mesiacov ho s väčšou pravdepodobnosťou ľudia vynechávajú, pretože teploty sú nižšie a slnko sa zdá menej viditeľné. Aj keď vás ale slnko nepáli, stále má na vašu pokožku abrazívny účinok. Keď teda idete von a máte citlivú pokožku, ochranný krém tohto typu si určite na tvár aplikujte.

Vyhnite sa horúcim nápojom

Počas zimy ľudia častejšie popíjajú teplé nápoje. Horúci nápoj však môže vyvolať sčervenanie tváre a vzplanutie rosacey. Skúste sa preto takýmto nápojom vyhnúť a znížte ich teplotu.

Pomôcť môže aj zvlhčenie pleti, nosenie oblečenia, ktoré chráni pokožku pred silným vetrom, ktorý je ďalším spúšťačom ochorenia. Ani zníženie teploty v interiéri nie je pri citlivej pokožke na škodu, pretože nielen suchý, ale aj príliš vyhriaty vzduch môže predstavovať problém.

Zdroj ilustračné foto: LADO/Shutterstock.com