|
||||
Touto zmesou si natrite chodidlá a vaše nohy budú po zime hladké, ako nikdy predtým! Naučte sa spôsob, ako dať po zime do poriadku svoje chodidlá. Už žiadna suchá a popraskaná koža. Táto kúra skoro nič nestojí a výsledky sú fantastické.
Postupujte podľa odporúčaní z YouTube kanála Sprytne Triki.
Nemusíte chodiť ku pedikérke a vaše nohy budú pripravené na leto. To všetko vďaka zemiakom. Potrebujeme:zemiak 2 PL vody 1 PL hydratačného krému alebo gélu z aloe vera 1 PL kokosového oleja
Postup:Zoberte si zemiak a pokrájajte ho na menšie kúsky. Zemiak obsahuje antioxidanty, aj vitamín C, hydratuje pokožku a odstraňuje zafarbenie. Kúsky zemiakov dajte do mixéra, nalejte asi 2 lyžice vody a rozmixujte.
Zemiakovú hmotu teraz preceďte cez husté sitko. Na kúru použijeme vzniknutú šťavu. Do šťavy pridajte lyžicu hydratačného krému alebo gélu z aloe vera.
Následne pridajte ešte lyžicu kokosového oleja. Zmes dôkladne rozmiešajte, naneste na päty a oblečte si ponožky.
Zvyšok odložte do chladničky a môžete ju použiť neskôr.
Pred použitím mierne zahrejte na prijateľnú teplotu. Pomocou vatového tampónu naneste na päty. Následne si nasaďte na chodidlá igelitové vrecúška, do ktorých si nalejte trochu octu – do každého vrecka asi pol šálky. Ocot pomáha regulovať pH pokožky nôh a má dodatočný antifungálny účinok.
Pomáha eliminovať prítomné patogény, ktoré môžu byť príčinou žltnutia nechtov. Táto kúra eliminuje aj zápach nôh, či tvorbu bradavíc. Ale čo je najdôležitejšie, koža na pätách zmäkne a vďaka tomuto ošetreniu budú vaše päty opäť hladké.
Kúpeľ proti mykóze nôh
Potrebujeme:3 PL sušeného oregana 300 ml octu
5 PL sódy bikarbóny
Postup:Na mikózu chodidiel pomáha penivý kúpeľ, ktorý si pripravíte veľmi jednoducho. Do hrnca si nasypte 3 lyžice sušeného oregana a nalejte pol litra vody. Ohrejte na sporáku a povarte asi 15 minút, aby sme získali oreganový odvar. Ten preceďte cez husté sitko a čaj nalejte do lavóra. Následne pridajte 300 ml octu a do malej misky si odoberte 5 lyžíc Nohy si vložte do lavóra s pripraveným roztokom a následne nasypte sódu bikarbónu. Kúpeľ začne okamžite peniť. Pomáha zbaviť nohy svrbenia a mykózy.
Nohy nechajte ponorené v kúpeli po dobu 20 minút.
Peelingová pastaPotrebujeme:1 PL zubnej pastysódy bikarbóny. 1 PL kryštálového cukru 1 PL oleja
Postup:Do misky si vytlačte lyžicu zubnej pasty. Zmiešajte ju s cukrom a olejom, aby vám vznikla kompaktná hmota. Tú naneste pomocou zubnej kefky na päty, šúchajte krúživými pohybmi a nakoniec si nohy zabaľte do alobalu. Nechajte pôsobiť, potom nohy umyte a osušte.
|
||||
|