Pretlačte cesnak a zmiešajte ho s čerstvou petržlenovou vňaťou: NEUVERÍTE, na čo všetko to pomáha!
Pretlačte cesnak a zmiešajte ho s čerstvou petržlenovou vňaťou: NEUVERÍTE, na čo všetko to pomáha!

Objavte osviežujúcu zmes na báze petržlenu a cesnaku.

Je to skutočná vitamínová bomba na posilnenie imunity!

Tento jednoduchý a účinný recept vám pomôže vyťažiť maximum z výhod týchto dvoch úžasných ingrediencií.


Petržlenovo – cesnaková zmes je skutočným koncentrátom základných vitamínov a živín.

Petržlen je bohatým zdrojom vitamínu C, vitamínov skupiny B, vitamínu A, vitamínu K, vitamínu E a minerálov ako draslík, vápnik, fosfor, horčík a železo.

Cesnak je na druhej strane známy svojimi silnými antibakteriálnymi a antioxidačnými vlastnosťami.

 

 

 

Recept na liečivú zmes:

 

Ingrediencie:

 

2 zväzky petržlenovej vňate

8 strúčikov cesnaku

140 ml olivového oleja

pol citróna

 

Postup:

Použite len petržlenovú vňať, bez stonky a nasekajte ju nadrobno alebo použite kuchynský robot.

Strúčiky cesnaku pretlačíme alebo nasekáme najemno a zmiešame s petržlenovou vňaťou.

 

Pridajte olej a soľ a dobre premiešajte ingrediencie.

Zmes petržlenu a cesnaku preložíme do pohára a navrch pridáme olej.

Kategória: Rady redakcie